비티민D부족국가 1위한국 여러분, 한국이 비타민 D 부족국가 1위라고 하네요ㅠ 제가 워낙에 이런 건강쪽에 관심이 많아서 얼른 써보아요~^^ 피부에서 합성된 비타민 D는 혈액을 통해 간으로 이동해 식사 때 섭취한 비타민 D와 합쳐진 후에 간과 신장에서 산화되어 비타민D가 되는대요. 요즘 현대인들은 주중에는 출퇴근 시간을 제외하고는 보통 사무실에만 앉아 있기 때문에 햇볕을 쪼일 시간이 없잖아요ㅠㅠ 또 외출할 때도 얼굴이나 손등에 자외선 차단제를 바를 때가 많아서 비타민 D는 대부분 결핍되어 있다고 해요. 저도 집에서 자외선 차단제를 바르고 나와도 수시로 덧발라 주거든요~ 여자분들은 대부분 공감하실거예요. 요즘 화장품들은 대부분 자외선차단이 되는 기능성화장품들이니까 더 결핍이 되겠죠?ㅠㅠ 그리고 대부분 착각을..