[스트레스] 스트레스 유발요인 무엇이 있을까? 그 해결책은? 사람들은 직장에서 집에서 많은 스트레스를 받으며 살아갑니다. 직장에서는 상사에게 야단맞고 부하에게 치이고 동료와 경쟁해야하고 이런식으로 하루 하루 살아가는 게 스트레스 그 자체입니다. 그러한 스트레스로 인한 질병도 갈수록 많아지고 있구요. 오죽했으면 ‘만병의 근원’이라는 얘기가 나왔을까요? 오늘은 스트레스 유발요인에는 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 첫째. 너저분한 공간 우리 뇌는 눈에 보이는 수 많은 정보를 처리합니다. 자신이 활동하고 있는 주변이 잡동사니로 가득 찼다면 뇌는 이것에 대한 정보를 해석하기 위해 혼란 상태에 빠져들게 됩니다. 해서 사람의 집중도를 크게 떨어뜨리고 산만하게 만들어서 피곤해지게 되는 거져. 해서 주변을 최대한 정돈..